Курс самозащиты без оружия «Самбо»
В сервисе компьютерная помощь в кокошкино мы подключаем машрутизаторы.



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 167. Удар головой в подбородок. Второе положение.



Рис. 167. Удар головой в подбородок. Второе положение.

Рис. 167. Удар головой в подбородок. Второе положение.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Стараться, чтобы время на проведение удара затрачивалось минимальное, так как промедление понижает результат удара.

Тренировка производится в защитной мягкой маске; при отсутствии последней — удар только обозначается.

в) Удар головой в лицо при захвате сзади

По счету «раз» — второй номер захватывает партнера сзади.

По счету «два» — первый номер отклоняет голову вперед и делает затылочной частью головы удар в лицо второго номера (рис. № 168).