Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Практические примеры переходов на двух руках (на все приемы)



Практические примеры переходов на двух руках (на все приемы)

№№ примеровЧто делает преподавательЧто делают обучающиесяПримечание
1-й примерОбъясняет содержание примера и отдает команду для исполненияПодойдя близко к партнеру из начального положения двухстороннего захвата, обучающийся хочет сделать ложный прием — „выверт локтя во внутреннюю сторону". Затем, продолжая движение своего тела во внешнюю сторону, другой рукой делает отгибание головы назад спереди (иногда сзади)Учесть быстрый переход от приема „выверт локтя во внутреннюю сторону" к приему „отгибание головы назад".
2-й примерОбъясняет содержание примера и отдает команду для исполненияИз положения двухстороннего захвата, делая двойной рывок руки противника, быстро захватывает ее за кисть, на другой одновременно делает рычаг пальцев запястья, но это ложно проведенные приемы, затем неожиданно рукой, делавшей рычаг пальцев, переходит на прием (снизу „крючком") загиб руки за спину при помощи руки — „по принципу"Обратить внимание на слегка затяжной темп проводимых ложно приемов и быстрый переход от рычага пальцев к приему „загиб руки за спину" „по принципу" (см рис № 212).