Практические примеры переходов на двух руках (на все приемы)

№№ примеров	Что делает преподаватель	Что делают обучающиеся	Примечание
1-й пример	Объясняет содержание примера и отдает команду для исполнения	Подойдя близко к партнеру из начального положения двухстороннего захвата, обучающийся хочет сделать ложный прием — „выверт локтя во внутреннюю сторону". Затем, продолжая движение своего тела во внешнюю сторону, другой рукой делает отгибание головы назад спереди (иногда сзади)	Учесть быстрый переход от приема „выверт локтя во внутреннюю сторону" к приему „отгибание головы назад".
2-й пример	Объясняет содержание примера и отдает команду для исполнения	Из положения двухстороннего захвата, делая двойной рывок руки противника, быстро захватывает ее за кисть, на другой одновременно делает рычаг пальцев запястья, но это ложно проведенные приемы, затем неожиданно рукой, делавшей рычаг пальцев, переходит на прием (снизу „крючком") загиб руки за спину при помощи руки — „по принципу"	Обратить внимание на слегка затяжной темп проводимых ложно приемов и быстрый переход от рычага пальцев к приему „загиб руки за спину" „по принципу" (см рис № 212).

Forekc.ru
Рефераты, дипломы, курсовые, выпускные и квалификационные работы, диссертации, учебники, учебные пособия, лекции, методические пособия и рекомендации, программы и курсы обучения, публикации из профильных изданий