Борьба самбо
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Наклонение вперед - вправо.17. Наклонение вперед - вправо. Правой ногой сделать полшага назад, поставив ее носком внутрь, и перенести на нее тяжесть своего тела. Освобожденную от нагрузки левую ногу, описав ею дугу, поставить позади пятки своей правой ноги так же, как и в предыдущем способе, с одновременным полуоборотом налево. Противник сильно наклонится вперед; если он сделает шаг вперед правой ногой, то все равно окажется наклоненным вперед - вправо (рис. 57). 18. Отклонение назад - вправо. Сделать левой ногой шаг вперед и, повернув носок влево, поставить ее пяткой на одном уровне с носком правой ноги. Одновременно с перенесением тяжести своего тела на левую ногу, сильно оттолкнувшись, сделать шаг вперед правой ногой, поставив ее между ног противника, ближе к правой его ноге. Противник отклонится назад - вправо (рис. 58).   
|
Forekc.ru
Рефераты, дипломы, курсовые, выпускные и квалификационные работы, диссертации, учебники, учебные пособия, лекции, методические пособия и рекомендации, программы и курсы обучения, публикации из профильных изданий