Борьба самбо
каменный ламинат spc refloor fargo comfort xxl дуб кантри dl1603 | специалист по логомассажу рамазанова галина шамильевна |
Наклонение вперед - вправо.
17. Наклонение вперед - вправо.
Правой ногой сделать полшага назад, поставив ее носком внутрь, и перенести на нее тяжесть своего тела. Освобожденную от нагрузки левую ногу, описав ею дугу, поставить позади пятки своей правой ноги так же, как и в предыдущем способе, с одновременным полуоборотом налево. Противник сильно наклонится вперед; если он сделает шаг вперед правой ногой, то все равно окажется наклоненным вперед - вправо (рис. 57). 18. Отклонение назад - вправо. Сделать левой ногой шаг вперед и, повернув носок влево, поставить ее пяткой на одном уровне с носком правой ноги. Одновременно с перенесением тяжести своего тела на левую ногу, сильно оттолкнувшись, сделать шаг вперед правой ногой, поставив ее между ног противника, ближе к правой его ноге. Противник отклонится назад - вправо (рис. 58).
